Most, hogy itthon vagyok a kisfiammal GYED-en, napközben is elkapok egy-egy filmet a TV-ben. Még nyár végén láttam a fenti filmet. Nagyon megtetszett a hangulata, kellemes dallamok, szép emberek, érdekes jelenetek.

Rákerestem a neten, hogy kik is játszottak benne, mert ismerősek voltak ugyan, de nem tudtam ki a két főszereplő.

Hát igen meglepődtem: a fiatal Liza Minnelli és Robert De Niro és a rendező: Martin Scorsese

Micsoda sztárparádé! 

Nézzétek meg Ti is :) 

Kismamaként járhatunk kismama tornára, jógára, masszázsra, szülésfelkészítőre, szoptatási tanácsadásra. Olvashatunk jobbnál- jobb és érdekesebb könyveket, hogy mi vár ránk a szülés közben és után. 

De igazán arról senki sem beszél, hogy is fognak a hétköznapok kinézni a baba első egy évében. Amikor már nem nagy szám a családban ,hogy szültél, mindenki éli a saját életét,mint előtte,  már elfelejtenek a munkahelyeden, amikor már apa ismét belerázódott a régi kerékvágásba és napirendjébe. 

Története:

Godiva egy angolszász hölgy volt, aki, a legenda szerint, meztelenül, csak hajába burkolózva lovagolt végig a városán, hogy ezzel vegye rá férjét, hogy csökkentse az általa a bérlőire kiszabott igen magas adót. A legenda szerint a város lakói inkább házukba rejtőztek, minthogy Lady Godivát meztelenül lássák - kivéve egy Tamás nevű alakot, aki lukat fúrt az ablaktáblájába és onnan akarta meglesni a hölgyet, de megvakult.

Az amerikai fashion lap összeszedte 13 pontban, mi az , amit tudnod kell , mielőtt újra visszaállsz munkába.
Amerikában 3 hónap a szülési szabadság, szóval náluk ez különösen érzékeny téma. 
Magyarország az ellentét ebben, hiszen a mi 3 éves szabadságunkkal talán egyedülállók vagyunk a világban.
Az aranyközépút pedig az 1 év, körülbelül ennyit tudnak más országokban otthon maradni az anyák, majdnem 100% fizetéssel.

1. Légy kedves önmagaddal. A napi teendőid végén, mind gyereknevelési és munkahelyi teendőket nézve, dicsérd meg magad! Ma is megcsináltad, és jól csináltad! 
2. Pár héttel a visszatérésed előtt, igyál meg egy kávét a főnököddel. Így át tudják beszélni, mi történik a munkahelyeden jelenleg, és milyen projektek várnak rád majd. Kevésbé fogsz izgulni az első napodon!
3. Ne feledd: az első napok és hetek a legnehezebbek! Ne szégyeld ha most  még nem te vállalod bent a legtöbbet és ha vacsira csak rendelsz, nem főzöl! 
4. Ha lehet, szerdai nap legyen az első munkanapod! Egy rövidebb héttel kezdeni jó ötlet, és ne arra gondolj csak , hogy most örökre dolgozni fogsz már innentől kezdve! Csak szép lassan!
5. Kávé. Sok kávé.
6. Foglalkozz magaddal! Igyál sok vizet, végy egy nagy levegőt, mozogj hetente legalább párszor. Ne túlórázz még. Menj haza időben. Sírj, ha sírni kell!
7. Ha még szoptatsz vegyél egy második fejőgépet a munkahelyedre! Vegyél még mellé aranyos kis anyatej zacskókat is. 
8. Találd ki hánykor fogsz hazaindulni, egyeztess a főnököddel, és ragaszkodj hozzá! Sokat több mindent fogsz elintézni ha tudod hánykor kell indulnod. Az időd érték, ezért maradj ki a munkahelyi pletykálkodásból, szervezz meetinget ebéd időben is, hogy teljesen ki tudd használni a napodat. 
9. Gondold végig az új reggeli runtiodat. Mennyi idő kell neked és a párodnak a reggeli készüléshez, pakolj be mindent, készítsd ki előző este a ruhákat!
10. Öltözz fel szépen! Dobd ki a kismama ruhákat, menj el fodrászhoz, vegyél pár új office ruhát! Egy anyukát idézve: " Próbáltam úgy kinézni, mintha enyém  lenne az egész cég, még akkor is, ha bennem épp konfliktus zajlott magammal és inkább maradtam volna otthon és néztem volna egész nap a TV-t!"
11. Ne érezz bűntudatod, ha izgulsz! Sajnálod az, hogy már nem lehetsz egész nap a kisbabáddal, de közben hiányzik a munkád is. Ez a két érzés tud oda-vissza kavarogni benned. 
12. Ha valamelyik családtag felajánlja, hogy az első napokban, hetekben vigyáz a gyermekedre, fogadd el! Sokkal nyugodtabb leszel ha tudod, hogy valaki olyan vigyáz rá akit jól ismersz!
13.  Ha mégis érzed a bűntudatot, emlékezz rá, hogy a gyermeked egyszer büszke lesz rád! Továbbá, ő csak sikeresebb lesz felnőtt korában a te karrierednek köszönhetően! Egy Harvardi tanulmány szerint , azok a lányok, akinek az anyukája, nem otthon dolgozott , jobban keresnek és vezető beosztásban vannak, még a fiúk ugyanezen háttérrel, sokkal jobban részt vesznek majd a ház körüli teendőkben és gyereknevelésben. 

(forrás: https://www.vogue.com/article/back-to-work-after-maternity-leave-advice )

A Grey’s Anatomy - itthon A Grace klinika - Shonda Rhimes egyik remekműve, amely töretlen sikerrel, immáron 14 (!) esztendeje uralja a trónt az amerikai dráma sorozatok birodalmában. Az Y-generáció legmeghatározóbb kórházi sorozatának a briliáns szereplőgárdájával, végtelenül frappáns és nem kevésbé sokkoló fordulataival, érzékeket centrifugázó katarzisaival sikerült beleírnia magát a TV-történelembe. Az évadok legkülönb pillanataiból napokig lehetne összeállítani toplistákat, a blogra azonban most a legemlékezetesebb anyaság-momentumokat válogattam össze. Szálak az elmúlt évekből, amelyeken keresztül rendkívül hitelesen és megindítóan mutatkoznak meg a 21. századi anyukák hangsúlyos harcai, érzelmei és nem mindennapi mozzanatai. Figyelem, spoiler veszély!